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Parabéns mulheres com tripla jornada 
O dia-a-dia feminino é uma correria, são poucas horas para muitas atividades, e a necessidade de se desdobrar em mil para dar conta de tudo
| Por José Rubens D'elia  www.deliasports.com.br  
 

Neste dia 8 de março, quero estender o tapete vermelho para todas as mulheres que ininterruptamente nos presenteiam com sua presença 365 vezes por ano.

O dia-a-dia feminino é uma correria, são poucas horas para muitas atividades, e a necessidade de se desdobrar em mil para dar conta de tudo todos os dias. Imagine uma mulher que leva e busca os filhos na escola, participa de uma série de reuniões profissionais durante o dia e, ainda pratica um exercício físico para melhorar sua saúde e qualidade de vida.

Quero deixar 10 simples motivos para você parabenizar e admirar as mulheres com essa tripla jornada:

1- disposição e força de vontade;

2- disciplina e instinto de superação;

3- humor e encantamento;

4- a engenhosa habilidade de replanejar os horários em sua agenda;

5- capacidade de tomar decisões confiáveis e estáveis;

6- a paixão e dedicação que desprendem na vida pessoal, profissional e esportiva;

7- determinação e foco para definirem objetivos e metas;

8- muitas ficam mais de 10 horas trabalhando com salto alto e ainda têm disposição para calçar o tênis e cumprir a planilha de treinos.

9- a capacidade de parecer estar em mil lugares, cuidando, pedalando, conversando, alongando, comendo e mais mil e outras coisas de uma vez só.

10- a mulher está cada vez mais presente no esporte. Uma prova deste avanço feminino ao longo dos anos foram as Olimpíadas de Pequim. A presença vitoriosa das mulheres superou as expectativas dos brasileiros e do mundo. De fato, além dos ouros do vôlei e do salto, as atletas brasileiras ganharam mais medalhas inéditas no judô, na vela e no tae kwon do. A delegação feminina também foi recorde em Pequim - dos 277 atletas, 132 eram mulheres.

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Colunista:  
José Rubens D’Elia é diretor da D’Elia Sports Consulting, assessoria de fitness e programas corporativos. Especialista em fisiologia do exercício, administração esportiva e treinamento psicofísico. Treinador de mais de 500 atletas profissionais e atletas corporativos. Entre eles: os velejadores Robert Scheidt e Lars Grael, os pilotos Bruno Senna, Christian Fittipaldi e Jean Azevedo. Comentarista e consultor da Rede Globo de televisão (tv aberta e fechada). É palestrante e consultor corporativo e esportivo. Autor dos livros “Fábrica de Campeões” e “Ciclismo - Treinamento, fisiologia e biomecânica”. Sites: www.deliasports.com.br   / www.globoesporte.com/folego
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