Qual é a diferença entre os equipamentos isométricos, isotônicos e isocinéticos?

Isométrico é quando o movimento articular não existe, a musculatura vai contrair, você vai ter um deslizamento dos miofilamentos mais o tecido conectivo vai ceder, então teremos um encurtamento do ventre muscular, mas não temos movimento articular. Então a velocidade do movimento é zero. Não é nem contração concêntrica nem excêntrica, é estático, e a resistência pode ser constante ou variável.

No exercício isotônico vamos ter movimento articular do modo concêntrico (aproxima a origem da inserção, vence a resistência) e excêntrico (quando afasta a origem da inserção, está alongando durante a contração) a velocidade angular é variável e a resistência é constante mas pode variar com a força da gravidade dependendo do ângulo do movimento e do braço de alavanca.

Então a resistência pode ser constante ou variável dependendo onde se dá a resistência, se em uma pilha de pesos ou em uma tornozeleira por exemplo. Existe também a resistência elástica aonde tanto a resistência quanto a velocidade são variáveis. Com resistência manual eu posso ter um trabalho semelhante ao da resistência elástica.

Qual é o aspecto de uma curva de esforço realizada em um equipamento isocinético?

Em um teste de joelho partindo de 100o até 0o (extensão) e a volta do movimento é a flexão. É um movimento padronizado de cadeia cinética aberta. Para cada ângulo de movimentação teremos um registro de um torque, de um momento de força, e o computador coloca uma curva juntando todos estes momentos para cada grupo muscular.

O que podemos obter destas curvas e dos dados fornecidos na avaliação isocinética?

Podemos obter a força máxima deste indivíduo, que é este pico de força, nós chamamos de peak torque, é a parte mais alta desta curva de torque, então isto pode me dar uma idéia de “todas” as unidades motoras atuando juntas em uma contração muscular (todas está entre aspas pois não se sabe ao certo se realmente todas estão sendo recrutadas, mas pressupõe-se que com a contração máxima o músculo recrutaria o maior número de fibras possíveis para realizar a contração, necessita-se de mais estudos).

Podemos registrar também a potência muscular, ou seja, o quanto de área muscular existe nesta curva e quanto tempo levou para produzir este trabalho.

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