Olá amigos do Pedal! Mais uma vez estou aqui para compartilhar sobre o mundo das bicicletas, ou melhor, dos ciclistas.

Cada um tem sua história, uns começam mais cedo, outros mais tarde, mas isso não é o mais importante, o mais importante é estar pedalando, se divertindo e cuidando da saúde.

No esporte sobre duas Rodas podemos começar cedo, alguns começam do BMX e acabam se acostumando com a vida de competições. Eu comecei aos 15 anos nas competições, mas já pedalava antes e praticava outros esportes que foram de grande importância na minha vida como atleta, pois já fazia uma preparação física.

É interessante pensar na variedade de idades que vemos praticando nosso esporte, mas vamos analisar algumas fases:

Kids – abaixo dos 12 anos. Vemos com tem crescido o número de garotos nesta idade, é uma fase para se curtir e não pode ser colocada muita -responsa- sobre os pequenos, e muito menos treinamento pesado e vida muito regrada, pois devem criar gosto pela coisa e ser incentivados.

Adolescentes – Já podem ter um pouco de responsabilidade com treinos, mas nada muito forçado, pois nesta fase de crescimento ocorrem muitas mudanças no corpo e muito treino pode ser prejudicial.

Jovens – Idade de força e muito pique, mas um bom acompanhamento é fundamental para se ter o máximo de aproveitamento desta fase.

Adulto – Tudo formado, pode treinar à vontade, mas, nesta fase é preciso acima de tudo um bom planejamento, já que o tempo se divide com várias responsabilidades do dia-a-dia, e aí é onde vemos pessoas superando as expectativas e tendo grandes resultados por longo tempo, também vemos campeões no esporte com idades acima de 60 anos, verdadeiros atletas e exemplos de garra. Hoje, também quero trazer para vocês uma entrevista com o nosso amigo Abraão de Azevedo, um dos principais pilotos do Mountain Bike nacional, que fala um pouco sobre sua vida e o nosso esporte.

Entrevista com Abraão Azevedo

Vando – Com quantos anos você começou a competir de MTB?
Abraão – Comecei a competir com 21 anos.

Vando – Você praticava outro esporte antes do MTB?
Abraão – Sempre gostei de pedalar. Jogava futebol de salão mas não gostava porque me machucava muito, sabe como é, craque é muito visado.

Vando – Para você qual é a idade ideal de um ciclista de MTB? Onde ele atinge o seu auge?
Abraão – O auge de um atleta ocorre quando se obtém as várias qualidades físicas envolvidas na modalidade em questão, no caso do MTB XC, além de força, resistência, equilíbrio e capacidade de suportar o estresse da prova, o atleta precisa saber reconhecer os seus oponentes e as suas qualidades para chegar a um bom resultado.

Vando – Qual a diferença de um ciclista mais novo e um mais velho? Levando em consideração: força, resistência e recuperação.
Abraão – A maior diferença é que em geral o ciclista mais novo tem mais tempo para descansar, porque tem menos compromissos, e a recuperação é normalmente mais rápida também.

Vando – Como você vê o MTB hoje no Brasil e no mundo, e com imagina daqui a 10 anos?
Abraão – O MTB vem crescendo, mas o ciclismo de estrada está um degrau acima do MTB no que diz respeito à organização do esporte e incentivo por parte da CBC. Já se falando de resultados internacionais, o MTB tem feito bonito. Mas se mantivermos o quadro atual, a tendência é o MTB do Brasil perder cada dia mais espaço para o ciclismo de estrada. No cenário internacional, o quadro não é muito diferente, o ciclismo de estrada tem se desenvolvido bastante e o MTB está sendo um estágio e celeiro de grandes ciclistas de estrada. Mas o MTB tem o seu espaço e o seu lugar, e é uma modalidade que atrai cada dia mais adeptos em todo mundo pelo simples prazer de uma pedala bem próximo à natureza.

Vando – Bom, estamos nas vésperas do Jogos Pan-americanos do Rio, o que você acha necessário para o Brasil conquistar medalhas nesta edição?
Abraão – Como já disse na resposta anterior, os dirigentes da CBC (e nós atletas estamos consentindo com isso) estão deixando a modalidade em segundo ou terceiro plano, o que dificulta muito um resultado expressivo, a não ser por conta de um talento isolado. O que já precisaria estar sendo feito seria como no triathlon: formar uma seleção permanente e passar um período longo competindo em nível internacional. Esse intercâmbio é muito importante.

Vando – Você é considerado um dos atletas mais experientes do Brasil, quais as dicas que você daria para a nova geração?
Abraão – Estabelecer metas e organizar bem a sua temporada de treino e competições, não só deste ano, mas dos próximos também. Antes de tudo ter perseverança, disciplina, “nada como um dia depois do outro”.

Ficha técnica:
Abraão Assis Eleutério de Azevedo
Equipe: Sundown/Centauro
Data de Nascimento: 23/09/1969
Mora em Brasilia/DF
Principais Títulos: Campeão Brasileiro de XC 1997; Pan-americano 1998; IRON BIKER 2000 e 2005; Cerapió 2002; Volta de SC 2004; AMETUR 2004; Brasileiro MX 2005.

Edivando de Souza Cruz(Equipe Astro/Manitou), que assina esta coluna, é paulista de Ilhabela, onde reside, e pratica mountain bike desde 1993. Participou da Olimpíada de Atenas, conquistou medalha de prata nos jogos Pan-Americanos de San Domingos, em 2003; cinco vezes campeão brasileiro de MTB; campeão brasileiro de Cross Country e Maratona e campeão Pan-americano de Cross Country. Atualmente é número 1 do Ranking Brasileiro de Mountain Bike.