Nesta semana foi inaugurado em São Paulo um lugar diferente para quem curte correr. Treinos indoor de corrida e funcional fazem parte do novo espaço, o Just Run Club, um estúdio que oferece aulas em grupo vendidas de forma avulsa (ticket médio R$ 45) ou em pacotes individualizados.

As esteiras têm mais amortecimento e respostas rápidas para ajustar a velocidade e a inclinação. Já as aulas são estilo HIIT (intervaladas de alta intensidade), que ajudam a queimar mais calorias e melhorar a mobilidade e o desempenho do corredor. 

O estúdio pode ser uma alternativa para os corredores treinarem em dias de chuva ou, ainda, para quem precisa de mais motivação. Os professores prometem que as aulas de corrida e funcional do Just Run Club podem queimar entre 500 e 900 calorias por sessão.

Corrida e funcional
São dois tipos de treino: funcional de resistência, que trabalha tanto a parte superior como o core e parte inferior, unido com treinos de corrida em ritmos variados na esteira; ou aulas apenas de corrida, de 45 e 60 minutos.

Para mais informações: Just Run Club

Just Run Club
www.justrunclub.com.br
Instagram @justrunclub
Rua Fiandeiras, 837 – Vila Olímpia, São Paulo