Notícias

Estrelas do CrossFit Games encaram até deserto em Dubai

Grandes nomes do cenário mundial do crossfit disputaram entre os dias 7 e 10 de dezembro o Dubai Fitness Championship, maior campeonato da modalidade dos Emirados Árabes Unidos. A competição já está na sua 6ª edição e a premiação supera o valor de US$ 200 mil.

A lista dos competidores impressiona com nomes importantes, como Matthew Fraser (campeão do CrossFit Games 2016), Bem Smith (campeão do CF Games 2015), Sara Sigmundsdottir (2 vezes terceira colocada no CF Games 2015 e 2016), Samantha Briggs (campeã do CF Games 2013), entre outras estrelas conhecidas do CF Games.

Foram 15 WODs durante os quatro dias de campeonato. A quarta-feira começou com 5 WODs. O primeiro foi uma corrida de bicicleta por 32km no deserto; devido ao calor, os outros 4 WODs foram na arena coberta, com ar climatizado.

O evento 2 foi um RM de clean, front squat e jerk. No terceiro WOD, teve ring muscle up com handstand walk. Depois, no quarto WOD do dia, teve kb swing com hspu e, para finalizar, uma corrida de 2k.

No segundo dia, apenas duas provas ocuparam os atletas, ambas na piscina, com natação e skiErg. O terceiro dia foi mais forte que o anterior: a primeira prova teve burpees e sled, a segunda contou com assault bike, ohs, double unders e t2b. Para finalizar a sexta-feira, uma prova com corrida e remo.

O sábado foi o último dia do evento, com duas provas. A primeira exigiu muitos snatches, enquanto a segunda foi um chipper:

For Time
2-4-6-8-10 Thrusters (75kg/45kg)
1-2-3-4-5 Rope Climbs
3-6-9-12-15 burpees over the bar
1-2-3-4-5 Atlas Stone 180/140 lbs
90kg/65Kg Lunges x 2 for 10m
5 rounds :
30 DU
5 Bar Muscle ups
30 DB Burpee Step up (24″/20″)

O pódio masculino ficou parecido com o do CF Games deste ano, com Matthew Fraser na primeira colocação. Já o feminino teve novidades. Confira:

Pódio Feminino:
1º Sara Sigmundsdottir (Islandia) 
2º Samantha Briggs (Reino Unido)
3º Annie Thorisdottir (Islandia)

Pódio Masculino
1º Matthew Fraser (EUA)
2º Bem Smith (EUA)
3º Alex Anderson

Mex Abrusio

In a nut shell: Brazilian since 1977. Canadian since 1999. I am a Crossfitter. I enjoy scuba diving, spear fishing, surfing, rock climbing, mountain biking, running, swimming, paddling, backpacking and outdoors. I am also a retired Scuba Diving Instructor Down to earth, easy going, competitive and very friendly. Love animals, all of them...

Share
Published by
Mex Abrusio

Recent Posts

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

A cidade de São Paulo foi palco no sábado, dia 9 de julho, do MOV…

2 horas ago

Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo foi palco no domingo, dia 10 de julho, da Eco…

2 horas ago

7 dicas para voar nos 21 km

Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona

3 dias ago

Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo será palco no dia 10 de julho da Eco Run,…

5 dias ago

Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

A Eco Run chegou a Salvador no último domingo, dia 3 de julho, com a…

6 dias ago

Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

A Up Night Run é mais do que uma corrida, é a proposta de uma…

6 dias ago