Treinamento

Mat Fraser e Rich Froning contra o mundo: dupla lança desafio online

Desde que começaram a treinar juntos, Mat Fraser e Rich Froning interagem entre si e postam diversas fotos e vídeos de seus treinos nas redes sociais. Recentemente a dupla inovou e lançou o desafio “Fraser Froning vs The World” (Fraser e Froning contra o mundo).

Os desafios deviam ser feitos em duplas, masculinas ou femininas, e postados no Instagram marcando ambos os atletas. O WOD foi divulgado por Mat Fraser há três dias e tinha como limite o dia 19 de novembro para ser realizado.

O atual campeão do CrossFit Games juntamente de Rich Froning realizou o seguinte treino: 10 rounds cada (alternados) de 50 Double Unders, 15 Toes to Bar (pé na barra) e 5 Bench Press (supino). A primeira dupla que realizasse o WOD em menos de 25min28s, tempo feito pelas lendas, levaria para casa um par de Nike Metcon ID.

 

 

Mat Fraser anunciou recentemente sua mudança do estado de Vermont para viver no Tennesse, especificamente em Cookeville, cidade de Rich Froning onde fica a CrossFit Mayhem Freedom.

A confirmação veio após ambos atletas postarem em suas redes sociais uma foto lado a lado, ainda com a companhia de outro campeão do CrossFit Games, Jason Khalipa.

Rodolfo Gaioto

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