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Vai programar seu ano? Veja sugestões de (boas) provas

Este ano teremos muitas diversificações nas provas. E a qualidade da organização, aos poucos vai melhorando.

Para quem gosta de provas rápidas teremos o Circuito das Estações, Circuito Athenas e TF Run Séries, com percursos de 5 e 10 km, altimetria mista ou baixa. São provas desafiadoras e ótimas para se tentar um bom tempo.
As provas intermediárias (de 14 a 16 km) já foram mais badaladas e, agora, teremos poucas opções como as 10 Milhas SP e Garoto.

As meia-maratonas estão em alta e, somente em SP, teremos ao menos sete provas programadas para este ano. A Meia do Rio, de Sampa, Corpore, Mizuno e Asics figuram entre as tops e com os melhores percursos.

O aprendizado fica para as maratonas, onde Porto Alegre “nada de braçada” como a melhor prova do Brasil, apesar do Rio estar trabalhando bem e melhorando ano a ano. Opção boa e barata para quem quer uma ótima prova é ir para Buenos Aires em outubro. Espero não “queimar” minha língua, neste ano.


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As provas de montanha ganham cada dia mais adeptos e são uma opção bacana para quem deseja algo diferente do que as ruas da cidade. Porém, as organizadoras ainda não conseguiram ter um calendário organizado com programação antecipada, o que deixa sempre em dúvida a sua realização.

A grande novidade são as corridas de obstáculos, sucesso absoluto em outros países, que vem ganhando forma no Brasil e que terão um público bem específico, com a visita de alguns outros corredores com disposição para lavar bastante as roupas que terminam a prova imundas de barro!!!

De qualquer forma, será um grande ano para quem se planejar e souber focar seus objetivos. Seja rápida ou longa, na rua ou na montanha, limpo ou sujo, programe-se para atingir bons resultados!!!

Bons Treinos e até a próxima!!!

Professor Zeca

Diretor Esportivo da Ztrack Esporte e Saúde Coach Esportivo Formado em Educação Física e Nutrição Várias pós-graduações e cursos no exterior Colunista do Programa Fôlego da Rádio Bandeirantes Colunista da Revista O2

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Professor Zeca

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