Apesar do calorão em São Paulo, o verão é uma ótima época para fazer atividades ao ar livre. Seja para curtir o final de semana com a família seja para fazer um tour pela cidade, tem programas para todos os gostos. Para te ajudar a escolher o que mais tem a sua cara, separamos quatro gratuitos que estão espalhados pela capital. Escolha o seu favorito.

Bike Tour
Após a instalação de ciclofaixas e ciclovias pela cidade de São Paulo, a bicicleta se tornou a melhor forma de fazer um tour pelos pontos turísticos da capital. A ideia, abraçada pelo projeto Bike Tour, tem dado certo e atrai cada vez mais adeptos. O passeio é gratuito e para participar basta se inscrever no site e doar 2 kg de alimentos não perecíveis, que serão revertidos ao grupo NABEM (Núcleo Assistencial Bezerra de Menezes). O kit distribuído a cada saída inclui uma bicicleta, um receptor de áudio, um fone de ouvido, um capacete e um colete de identificação, tudo retornável. Os grupos, de no máximo dez pessoas, têm quatro opções de passeio: Centro Histórico, Avenida Paulista, Parque Ibirapuera e Faria Lima. Os passeios das rotas Avenida Paulista e Centro Histórico acontecem aos domingos e a rota Parque Ibirapuera aos sábados, todas com cinco saídas diárias: 9h, 10h30, 12h, 13h30 e 15h.Mais informações: www.biketoursp.com.br

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Sesc Verão
Para incentivar a prática de atividades esportivas durante o verão, o Sesc promove todo ano, o projeto Sesc Verão. Nesta edição, que ocorre até o dia 1 de março em todas as unidades de São Paulo, todas as atividades são gratuitas para os sócios – os demais interessados estarão sujeitos a um ingresso de R$ 15. Além de aulas de ginástica, yoga, pilates, slackline, trampolim e skate, ainda haverá intervenções nas estações de trem próximas às unidades, como a da Barra Funda, que abrigará o tênis de mesa, o minigolfe e um simulador de golfe. Mais informações: www.sescsp.org.br

Pedalada de Aniversário
Para comemorar os 461 anos de São Paulo, a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação criou o evento “Pedalada de Aniversário”, com participação gratuita. A largada será no dia 25 de janeiro, às 8h, em frente ao MASP, na Av. Paulista. O trajeto passará por diversas vias da cidade, com intervalo no Centro Esportivo do Tietê e chegada no vale do Anhangabaú. As inscrições poderão ser feitas até o dia 21 de janeiro no site do evento. Um dia antes da atividade, 24, das 9h às 18h, é necessário comparecer ao CE Tietê para a retirada do kit que dá acesso à Pedalada. Mais informações: www.minhasinscricoes.com.br

Pela Cidade
Desde dezembro pasado, São Paulo conta com seis arenas montadas em seu centro histórico. O projeto, chamado Pela Cidade, distribui, todo final de semana, espaços para a população participar, de graça, de atividades esportivas, de lazer e recreação. No Vale do Anhangabaú está a Arena Radical, que conta com skate, parkour, mahamudra e slackline. Na Rua Libero Badaró, os esportes de rua, como futebol, taco, basquete e queimada ocupam o espaço. E na Praça Patriarca, as atividades são voltadas para a melhor idade, com atividades aeróbicas, alongamento, aulas de dança e Pilates. O projeto ainda conta com atrações extras, como passeios ciclísticos, shows, circuitos e campeonatos. As arenas ficarão montadas até o dia 8 de fevereiro.  Mais informações: www.pelacidade.org