Veja os destaques das tendências fitness 2018
O Colégio Americano de Medicina Esportiva, uma das entidades mais respeitadas do meio esportivo, divulgou os resultados para 2018 de sua anual pesquisa de tendências fitness. HIIT, aulas em grupo e o uso da tecnologia estão entre os destaques.
A entidade faz esse levantamento para identificar atividades, modalidades e programas de treinamento que estão em ascensão pelo mundo. Neste ano, foram 4.133 respostas de especialistas da Ásia, Europa, África, América do Norte e América do Sul.
Em 2017, 12º ano da pesquisa, o grupo obteve o maior número de respostas da histórias, quase o dobro do ano anterior. O destaque para 2018 é a consolidação dos treinamentos intervalados de alta intensidade (HIIT) como tendência.
“O treinamento intervalado de alta intensidade tem sido uma tendência consistente, aparecendo como destaque desde 2014”, disse Walter R. Thompson, presidente do Colégio Americano de Medicina Esportiva. Além do HIIT, os treinos em grupo e a tecnologia permaneceram altos na lista de tendências fitness.
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