O campus central da Universidade Anhembi Morumbi em São Paulo será o local para o Curso de Capacitação em Treinamento de Corrida, com início no próximo dia 27. As vagas podem ser garantidas on-line no ativo.com.

O curso é destinado para estudantes, professores e profissionais de Educação Física que querem ampliar os conhecimentos e trocar experiências em treinamento de corridas, abordando as principais ferramentas para elaboração de planilhas, controle de treino à distância, prevenção de lesões, entre outros tópicos. As aulas vão do dia 27 até dia 30, totalizando 32 horas, distribuidas de quinta a domingo, das 9h às 18h.     

No programa estão previstas aulas como: Análise e tipos de testes físicos voltados à corredores e leitura de dados aplicados na prescrição; Vo²máx e Limiares: Fatores de diferenciação e como utilizá-los na prescrição de treinos; Tênis: Tipos, Avaliações e análise Biomecânica; Corrida: Métodos, Tipos de terreno e orientações na prescrição para provas de 5, 10, 21 e 42km; Dinâmica de Grupo (Montagem de planilhas); Corrida e Musculação: Como Sincronizar? Periodização para atletas e Alunos de Assessoria Esportiva; Lesões: Tipos e Avaliações e Procedimentos para montagem de uma Assessoria: Escolha do Ponto, orgãos fiscalizadores informativos e levantamento de Custos.

As aulas serão ministradas por Darlan Marçal, responsável pela condução dos Treinos Técnicos do Biorunning (Assessoria Esportiva da Rede de Academias Bioritmo) e Diretor Técnico da Assessoria 5ways Sports Consulting.  

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