Categories: Nutrição

Estudo: whey protein pode fazer mal à pele

Suplemento conhecido dos atletas e de frequentadores das academias, o whey protein — elaborado a partir da proteína extraída do soro do leite — é receitado para aqueles que precisam ganhar massa muscular. Porém, um novo estudo brasileiro sugere que o consumo de whey protein pode implicar no aumento da incidência de acne. As substâncias da proteína do soro seriam as responsáveis pelo dano à pele.

O estudo, realizado pela Universidade Federal da Paraíba e publicado recentemente no U.S National Library of Medicine, investigou os efeitos que a suplementação a base de whey protein causam a pele. De acordo com o estudo, todos os participantes, depois que tomaram o suplemento, começaram a apresentar acnes.

Os pesquisadores analisaram 30 voluntários, que foram acompanhados durante 60 dias. Os voluntários foram submetidos, além da rotina normal de treinamento e de alimentação com base na suplementação, a consultas dermatológicas. Foram observados que, em mulheres e em pessoas que não possuíam histórico familiar de acne, os efeitos eram ainda maiores.

Desta forma, os pesquisadores chegaram à conclusão que isso pode ser explicado porque a proteína do leite contém substâncias que elevam a incidência de acne. No whey protein, elas estão ainda em maiores quantidades, acarretando em maiores riscos à pele do individuo.

Redação

O Ativo é o maior portal de eventos esportivos e esportes participativos do Brasil! Aqui você encontra tudo sobre corrida, bike e cross training, natação, triathlon e mais!

Recent Posts

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

A cidade de São Paulo foi palco no sábado, dia 9 de julho, do MOV…

5 horas ago

Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo foi palco no domingo, dia 10 de julho, da Eco…

5 horas ago

7 dicas para voar nos 21 km

Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona

3 dias ago

Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo será palco no dia 10 de julho da Eco Run,…

5 dias ago

Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

A Eco Run chegou a Salvador no último domingo, dia 3 de julho, com a…

6 dias ago

Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

A Up Night Run é mais do que uma corrida, é a proposta de uma…

6 dias ago