Comer uma maçã por dia pode prevenir ataques cardíacos. Ao menos é o que indica um estudo publicado no periódico "British Medical Journal". Pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, estudaram os efeitos preventivos da estatina – droga que combate o mau colesterol – comparados aos efeitos do consumo da maçã.

Com o decorrer do estudo, os pesquisadores perceberam que o consumo da fruta é capaz de reduzir a mortalidade recorrente de doenças cardiovasculares ou de acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, notaram que a estatina preveniu 9.400 mortes, enquanto a maçã evitou 8.500 casos fatais por ano.

Desta maneira, os pesquisadores concluíram que adotar a ingestão da maçã diariamente é vantajoso, principalmente para pacientes maiores de 50 anos, porque também é capaz de minimizar a fraqueza muscular e o surgimento dos diabetes.