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Maratona do Rio

A edição de março da revista O2 comemora o dia internacional da mulher com uma série de reportagens especiais, com dicas de treinamento, moda e três planilhas para você corredora completar os 5 km, os 10 km e a meia-maratona no seu ritmo.

Em nutrição você entenderá mais sobre os alimentos desintoxicantes, que prometem uma faxina no seu organismo. Veja ainda uma planilha para correr na esteira, além de dicas para melhorar a postura durante a prática do esporte. 

Clube O2

Faça parte do Clube O2 e leve uma Mochila de Hidratação!

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