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Revistas O2

# Número 62

Torne-se um ex-sedentário

Nessa edição, o Treinamento Iniciante esclarece e detalha o caminho do sofá para as corridas, com planilha para iniciar ou retomar as passadas. Já em Treinamento Avançado você confere como otimizar o desempenho valendo-se dos treinos intervalados. A O2 preparou ainda um especial sobre os Jogos de Pequim, do calendário das disputas às expectativas. E também a […]

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