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Revistas O2

# Número 72

Sem pensar na distância

A O2 deste mês destaca em Seu Corpo os impactos que o organismo recebe durante a prática esportiva e como cada um sai mais fortalecido após alguns minutos de corridas semanais. Já o Treinamento Iniciante dá o caminho para evoluir dos 5 km aos 10 km focando a frequência cardíaca e o tempo, não a distância. Já […]

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