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Revistas O2

# Número 75

Corra na esteira

Na edição deste mês da O2 você irá descobrir as vantagens de correr indoor e como ganhar mais controle de seu treinamento na esteira. A segunda parte do especial Perca Peso traz, detalhadamente, os nutrientes que o corpo necessita. No Primeiras Passadas o corredor iniciante saberá como acertar o ritmo no início para não perder o fôlego […]

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