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Especial corpo

A edição 163 da revista O2 traz beleza e força explícitas em um ensaio fotográfico com atletas amadores e profissionais, retratados como verdadeiras obras de arte da criação. 

Especial Corpo
O que um atleta tem de mais importante? Qual é o seu instrumento para o sucesso? O culpado pelo fracasso? A resposta, simples e clara: o corpo!

Nutrição
Refrescantes e funcionais. Preparamos quatro receitas de picolés para você aproveitar o verão sem chutar o balde e acabar com a dieta.

Treinamento
Comece o ano de 2017 motivado e atrás de uma nova meta: inscreva-se para uma prova de 16 km, distância que não representa um aumento significativo, permitindo que você avance sem exageros

Fisiologia
Verão 40 graus. Como as altas temperaturas afetam o seu organismo e de que maneira você pode driblar os efeitos do calor e sentir-se bem na hora da corrida.

 

 

 

Clube O2

Faça parte do Clube O2 e leve uma Mochila de Hidratação!

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