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População brasileira é a 7ª menos ativa do mundo, aponta estudo

Foto: Shutterstock

Os brasileiros dão, em média, 4.289 passos por dia. Resultado de uma pesquisa que investiga a atividade física em 111 países, o número deixa o Brasil como sétimo colocado entre as nações menos ativas do mundo, à frente apenas de países do Golfo Pérsico, como Arábia Saudita e Catar, e do sudoeste asiático, como Filipinas e Malásia.

O “ranking da preguiça” foi elaborado a partir de um estudo da Universidade de Stanford, dos Estados Unidos, que colheu informações de 717 mil pessoas durante 95 dias e se apoiou em um aplicativo para celular que contava os passos de cada pessoa. O dispositivo considerava idade, sexo, peso e altura, estimando as calorias queimadas a cada passo.

O principal objetivo do estudo era compreender o crescimento dos níveis de obesidade e inatividade física pelo planeta. A média global de passos diários foi 5 mil. A população que mais caminha diariamente é a de Hong Kong, com uma média de 6.880 passos. A população menos ativa do mundo é da Indonésia, com 3.513 passos diários.  Especialistas dizem que 10 mil passos por dia, o equivalente a oito quilômetros, são um atalho para a boa saúde. 

Os pesquisadores concluíram que, em países com pouca obesidade, as pessoas tendem a caminhar praticamente as mesmas distâncias todos os dias. Nos países em que existem grandes lacunas entre os que caminham muito e os que andam pouco, a obesidade surge como um problema, principalmente entre as mulheres. 

De acordo com Jurij Leskovec, co-autor do trabalho, “quando a desigualdade social de atividade é maior, a atividade das mulheres se reduz muito mais bruscamente que a atividade dos homens, o que implica que a conexão com a obesidade pode afetar em maior grau a população feminina”.

OS 10 PAÍSES COM POPULAÇÃO MENOS ATIVA 

1. Indonésia (3.513 passos)
2. Arábia Saudita (3.807)
3. Malásia (3.963)
4. Filipinas (4.008)
5. África do Sul (4.105)
6. Catar (4.158)
7. Brasil (4.289)
8. Índia (4.297)
9. Egito (4.315)
10. Grécia (4.350)

OS 10 PAÍSES QUE MAIS CAMINHAM 

1. Hong Kong (6.880)
2. China (6.189)
3. Ucrânia (6.107)
4. Japão (6.010)
5. Rússia (5.969)
6. Espanha (5.936)
7. Suécia (5.863)
8. Coréia do Sul (5.755)
9. Singapura (5.674)
10. Suíça (5.512)

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