Categories: Notícias

Perfil Nayara Luniere, a revelação do Duathlon brasileiro

A revelação do Duathlon nacional busca voos mais altos para os próximos anos:

1 Idade

27 anos.

2 Quando começou no Triathlon

Na metade de 2013.

3 Como começou no Triathlon

Acho importante dizer que iniciei no esporte no atletismo, com 15 anos, treinava com o professor Edilberto Barros e fui da seleção brasileira juvenil e sub 23 de atletismo. Minhas provas eram as de fundo: 5000m rasos, 10000m rasos (na pista) e 5, 10, 15 e meia maratona em provas de rua. Em 2010, sofri um rompimento parcial do tendão calcâneo direito, quando estava começando a me preparar para maratona. Depois disso ele ficou inflamando cronicamente. Todas as vezes que eu estava treinando em um ritmo forte ele machucada. Tratei por dois anos, sem muito sucesso. Decidi abandonar o esporte de alto rendimento e fui dar aula de Biologia.

Em 2013, comecei a nadar, para fazer uma atividade aeróbica e conheci um pessoal que fazia Triathlon. Eles me encorajaram a comprar uma bicicleta e a começar a treinar.

Decidi, então, voltar com tudo para o alto rendimento. Sempre tomo muito cuidado para não lesionar o tendão de novo, mas no Triathlon eu nunca machuquei, pois o ciclismo e a natação não forçam muito e quando começo a sentir alguma coisa dou uma segurada na corrida e resolve. Aos poucos estou voltando a correr como antes, só que agora tenho mais duas outras modalidades.

4 Onde e com quem treina

Treino em Brasília, sou natural daqui e sempre morei aqui.

Treinei no inicio com o Henrique Siqueira, que tem um time forte e me ensinou muita coisa, sou muito grata a ele por ter sido o primeiro que acreditou em mim.

Meu atual treinador é o Marco La Porta, ele me passa as planilhas e vou executando como posso. A minha sorte é que aqui tem muitos atletas fortes para treinar junto (amadores e profissionais) e muitos ciclistas bons (muito pelotão). Estão querendo montar uma equipe de alto rendimento de Brasília, torço para que dê certo!

5 Principais conquistas

Minhas principais conquistas no TRIATHLON foram:

Campeã Pan-americana de Duathlon 2015 (Cali-COL)

Terceira colocada no Campeonato Brasileiro de Duathlon 2015

Terceira colocada no Powerman Brasil 2015

Quinta colocada no Challenge Florianópolis 2015

Campeã da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Longa 2016

Terceira colocada no Campeonato Brasileiro de Triathlon 2016

Segunda colocada no Campeonato Brasileiro de Duathlon 2016

6 Metas para 2016 e Metas de longo prazo no esporte

Metas 2016:

Manter-me na liderança do ranking brasileiro de Duathlon

Tentar um top 20 no mundial de Duathlon 2016

Vencer o Campeonato Brasileiro de Longa Distância

Top 3 no Powerman Brasil

Estou focando as provas longas no segundo semestre, como Challenge Maceió, Campeonato Mundial de Longa, a segunda etapa do Campeonato Brasileiro de Longa e o Ironman 70.3 Rio.

A longo Prazo:

Pretendo me destacar nas provas de longa distância (meio e iron), que acredito, serão mais promissoras para mim, por ter uma corrida forte e pouco tempo de natação (não nado desde pequena).

7 Distância favorita

Minha distância favorita é o Meio Iron (maior distância que já fiz até hoje).

8 Modalidade favorita

Minha modalidade favorita é a Corrida.

9 Tipo de treino favorito

Pista, prefiro treinos de tiro com intensidade (200m, 400m) ou ritmado, como 10x 1000m.

10 Bike que utiliza

Utilizo 2 bikes:

Para ciclismo é uma FELT AR5 2013.

Para contrarrelógio é uma Cannondle Slice 2014.

11 Tênis que utiliza

O que mais utilizo é sem dúvida o GO Run Ultra 2 da Skechers. Gosto muito do Go Run 4, também.

12 Roupa de borracha que utiliza

Vangeance da X-Terra Wetsuits.

13 Patrocínios

Não tenho patrocínios, tenho apoios, meus principais apoiadores são respectivamente: Skechers Brasil, Xterra wetsuits Brasil, Pump Suplementos, Academia SportPoint Brasília, Estúdio Luz de cima, Bike Brothers e Temperos Mel.

14 Companheiros de treino

Paulo roberto Marciel, Antón RuaNova, Rafael Fonseca (quando dá pra acompanhar), Henrique Siqueira e seu time (HSS), quando dá pra encaixar os treinos. Diversos ciclistas e corredores de Brasília. Muitas vezes treino só.

15 Sonho no esporte

Estar entre os grandes nomes do Triathlon brasileiro e representar bem o Brasil em competições internacionais.

Mundo TRI

Share
Published by
Mundo TRI

Recent Posts

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

A cidade de São Paulo foi palco no sábado, dia 9 de julho, do MOV…

2 horas ago

Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo foi palco no domingo, dia 10 de julho, da Eco…

2 horas ago

7 dicas para voar nos 21 km

Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona

3 dias ago

Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo será palco no dia 10 de julho da Eco Run,…

5 dias ago

Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

A Eco Run chegou a Salvador no último domingo, dia 3 de julho, com a…

6 dias ago

Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

A Up Night Run é mais do que uma corrida, é a proposta de uma…

6 dias ago