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Quando sentamos em um selim de bicicleta, as duas tuberosidades ósseas do ísquio formam um ponto de apoio sobre o qual o peso do corpo pode ser articulado na posição anterior, neutra e posterior em dependência do grau de inclinação do tronco. A orientação anatômica entre a pelve e o tronco e suas implicações em função do tipo de selim têm sido muito pouco estudada.
A importância deste tipo de estudo reside no fato de que uma boa relação entre a pelve e tronco determina uma melhor capacidade de manutenção das curvaturas fisiológicas da coluna sobre a bicicleta.
Nas mulheres, esta relação parece ocorrer de maneira mais adequada devido à maior inclinação anterior da pelve quando comparada aos homens, parecendo ser a anatomia da região genital a principal responsável da resposta.
Quando testado o efeito de um selim com porção vazada e outro sem o “nariz” sobre a relação angular entre pelve e tronco em comparação a um selim tradicional, foi constatado que os selins modificados facilitaram a inclinação anterior da pelve e do tronco em mulheres.
Em estudo desenvolvido por nosso grupo foi observado que o selim vazado completo reduziu de forma significativa a pressão quando alterado o grau de inclinação do tronco de 90º para 60° em relação à horizontal somente em homens.
Dessa forma, é provável que a relação angular entre pelve e tronco para os homens tenha apresentado um comportamento semelhante às mulheres devido à acomodação proporcionada por este tipo de selim para a região genital.
O tipo de selim também parece alterar aspectos relacionados à estabilidade e conforto sobre a bicicleta. Em termos de grau de distribuição de peso sobre o guidão e os pedais, selins sem o “nariz” parecem não influenciar neste aspecto.
De outro lado, quando se analisa o grau de estabilidade sobre a bicicleta, menores valores de estabilidade foram encontrados. As evidências sugerem também que selins sem o “nariz” parecem ser mais efetivos na redução da pressão e manutenção do fluxo sanguíneo no períneo o mais próximo possível do normal.
Portanto, o uso destes tipos de selim em determinadas situações reais de prova poderia comprometer o desempenho devido a alterações na estabilidade, embora seja efetivo na redução da pressão na região do períneo. O uso de selins parcialmente vazados tem sido aconselhado para conciliar estabilidade e melhor orientação anatômica a coluna.
Confira artigo anterior do Grupo de Estudo e Pesquisa em Ciclismo – GEPEC
Pilates no ciclismo: método eficiente na redução das dores.
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