No domingo (15), às 8h, na Praça Boulevard Araucária, no centro de Santo Antônio do Pinhal (SP), cerca de mil ciclistas estarão reunidos para a largada do 16º Desafio da Serra de Campos – Copa VO2bike. No ano em que comemora 10 anos de história, a mais charmosa e tradicional prova de ciclismo de estrada do País retorna ao seu consagrado percurso de origem, na Serra Velha de Campos do Jordão, em meio à bela paisagem natural da Serra da Mantiqueira.

Serão aproximadamente 50 km até o centro de Campos do Jordão, percurso que será totalmente interditado para a passagem dos ciclistas e contará com dois pontos de hidratação, nos km 25,9 e 36. A subida da Serra Velha começa por volta do km 20, mas a contagem do tempo para a disputa do Rei e Rainha da Montanha começa no km 22,79 e segue até o 35,57, trecho com média de 5% de inclinação.

Mas mesmo se você não for brigar pela camisa de bolinhas de Rei e Rainha da Montanha é bom não perder muito tempo. Isso porque haverá limite de corte de 2h32 para passagem no km 42 (média mínima de 14 km/h) e de 3h30 para a chegada, sendo que os ciclistas que ultrapassarem esse tempo serão desclassificados e deverão aguardar o carro-vassoura para leva-los até o local da chegada. Assim, separamos algumas dicas para ajudar você a encarar o 16º Desafio da Serra de Campos do Jordão – Copa VO2bike:

– Tentar acompanhar o ritmo dos ponteiros pode ser a pior forma de encarar o início da prova. Com todo mundo cheio de energia, é necessário concentração para evitar acidentes bobos (atente-se aos avisos) e queimar energia à toa, pois não há trechos planos o suficiente para se valer do vácuo;

-Logo com 10 km de prova há uma primeira subida de 2 km que muitos pensam já ser a principal. É apenas um aperitivo, que fará a primeira seleção do grupo;

-Antes da serra famosa, há um trecho bem técnico, com curvas rápidas e declives leves. Os trechos mais perigosos são sempre bem sinalizados, mas mantenha a cautela. Não é ali que a prova se decide;

-Depois de passar o tapete de cronometragem, por volta do km 26, começa oficialmente a serra, que pode ser dividida em dois trechos quase simétricos. Entre os dois blocos, um alívio de cerca de 400 metros para soltar as pernas, próximo ao totem do gato, no km 32;

-Prepare-se para subir durante muito tempo. Não são muitos locais de treinamento com subidas tão longas pelo País. Por isso, mais do que força nas pernas, esteja mentalmente preparado para usá-las por cerca de uma hora;

-O tapete de cronometragem ao final da serra, no km 37, é sempre um alívio, mas não relaxe demais. Ainda faltam 10 km para a chegada ao centro da cidade. E, claro, haja subida;

-No trecho final estão as duas subidas mais duras. É o único ponto onde uma pedivela compacta é realmente recomendada. A famosa Subida do Palácio não é longa, mas dura. Vale dizer que muito ciclista já subiu ali em zigue-zague;

-Se você conseguir se planejar, leve uma caramanhola que não seja de grande estima. A garotada sempre incentiva as subidas dentro da cidade e pede a caramanhola de presente. É diversão garantida para quem pedala e quem assiste;

-A chegada ao km 50, no centro de Campos, é um convite para comemorar em grande estilo. Os bares e restaurantes lotam de ciclistas e bikes por todos os lados e a região se transforma na casa do ciclismo. É hora de comemorar mais uma grande vitória.