Faltando menos de 10 dias para a Bravus Race, etapa Monster, a ansiedade já está a mil – e nada melhor do que entender os preparativos finais e conselhos de Dra. Ana Sierra para você se programar com calma. E também para relembrar que é ideal nos visitarmos o menos possível na área médica.

O que vale mais nesse momento é lembrar que alguns obstáculos não são só força, mas também são componentes de resistência. Todos aqueles que são feitos para você passar por cima de piscinas (como o Mad Moneky) é bom se atentar, relembrando que ficará bastante tempo pendurado, passando de um ponto ao outro, até chego no outro lado ou cair na piscina. Sempre que for cair e/ou se jogar, procure não cair com as pernas abertas ou muito esticadas. Lembramos que temos um limite de segurança nas piscinas, mas é ideal que os atletas façam tudo para minimizar os danos.

Sempre que forem cair do escadão também lembre-se de escorregar com as mãos cruzadas no peito e pernas fechadas – o contrário disso pode machucar um colega ou se machucar. Além disso, dê espaço para o colega da frente, há diversos obstáculos (como o Monte Bravus), que você necessita pegar distância e impulso para subir, então não adiantar ficar na ponta do ralph empurrando.

De resto, aproveitem e curtam a Bravus, é uma prova extremamente legal quando feita em comunidade!

Serviço

Bravus Monster – São Paulo

Data: 18 de agosto de 2024
Local: Estrada Municipal Abade Biagino Chieffi, nº 1503 – Pagador de Andrade, Jacareí/SP
Baterias e largadas:

• ELITE 7h
• Bateria 2 – 07h15
• Bateria 3 – 07h30
• Bateria 4 – 07h45
• Bateria 5 – 08h
• Bateria 6 – 08h15
• Bateria 7 – 08h30
• Bateria 8 – 08h45
• Bateria 9 – 09h
• Bateria 10 – 09h15
• Bateria 11 – 09h30
• Bateria 12 – 09h45
• Bateria 13 – 10h
• Bateria 14 – 10h15
• Bateria 15 – 10h30
• Bateria 16 – 10h45
• Bateria 17 – 11h
• Bateria 18 – 11h30
• Bateria 19 – 11h45
• Bateria 20 – 12h
• Bateria 21 – 12h15
• Bateria 22 – 12h30
• Bateria 23 – 12h45
• Bateria 24 – 13h
• Bateria 25 – 13h15
• Bateria 26 – 13h30
• Bateria 27 – 13h45
• Bateria 28 – 14h
• Bateria 29 – 14h15

Patrocinador Silver: PowerAde
Apoio: Decathlon
Apoio de mídia: Kiss FM

Retirada de kit

Local: Decathlon Paulista – Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 352
Datas: 

• 15 e 16/08 – das 10h às 20h
• 17/08 – das 10h às 18h

Documentos necessários: Comprovante de inscrição e documento original com foto. Baixe o App Ativo.com e apresente o comprovante no seu smartphone. A retirada de kits por terceiros poderá ser feita mediante apresentação do comprovante de inscrição e cópia de documento de identificação com foto do inscrito.
Bateria elite: O chip para a bateria Bravus Elite será entregue junto com o kit.

Para mais informações, acesse o site oficial!