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Americanos usam monitor cardíaco para acompanhar efeito de drogasAmericanos usam monitor cardíaco para acompanhar efeito de drogas

Americanos usam monitor cardíaco para acompanhar efeito de drogas

De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas, além do aumento extremo da frequência cardíaca, a cocaína causa…

4 anos ago
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Desde as aulas de biologia na escola, os professores falavam sobre os diferentes tipos de fibras musculares: as de contração…

4 anos ago
Para onde vai a gordura que queimamos?Para onde vai a gordura que queimamos?

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Você engrenou na corrida, caprichou na alimentação e o resultado apareceu: a avaliação física mostra que gordura foi eliminada e…

4 anos ago
3 exercícios para o abdômen tanquinho e muito mais3 exercícios para o abdômen tanquinho e muito mais

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Barriga tanquinho: dicas e exercícios para fortalecer o abdômen (e 3 exercícios em vídeo)

4 anos ago
10 mil passos por dia nos tornam mais saudáveis?10 mil passos por dia nos tornam mais saudáveis?

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10 mil passos. Essa "meta" aparece em vários relógios fitness e veículos de mídia como um número mágico para sair do…

4 anos ago
OMS lança plano para reduzir o sedentarismo e promover a saúdeOMS lança plano para reduzir o sedentarismo e promover a saúde

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O plano de ação global mostra como os países podem reduzir a inatividade física em adultos e adolescentes em 15%…

4 anos ago
Decathlon abre sua 25ª loja no Brasil na Avenida PaulistaDecathlon abre sua 25ª loja no Brasil na Avenida Paulista

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Famosa por oferecer produtos para diversas modalidades esportivas a preços camaradas, a gigante francesa Decathlon está prestes a abrir as…

4 anos ago
Os melhores apps fitness para treinar em casaOs melhores apps fitness para treinar em casa

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Que tal começar hoje a treinar com um desses melhores apps fitness

4 anos ago
Quer começar a treinar em casa? Veja dicas de expertQuer começar a treinar em casa? Veja dicas de expert

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Para quem tem disposição de sobra, treinar em casa é uma ótima opção para começar a se movimentar - ou…

4 anos ago
Treino na academia: exercícios que você pode estar fazendo erradoTreino na academia: exercícios que você pode estar fazendo errado

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Veja dicas de execução de 6 exercícios para fazer um bom treino na academia sem erro

4 anos ago
Estudo: exercício pode acelerar regeneração de células cardíacasEstudo: exercício pode acelerar regeneração de células cardíacas

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Existem diversas pesquisas que indicam os benefícios cardiovasculares trazidos pela atividade física: a redução do colesterol "ruim" e o menor…

4 anos ago
Estudo indica que 10 minutos de exercício podem aumentar a felicidadeEstudo indica que 10 minutos de exercício podem aumentar a felicidade

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Não é novidade que a atividade física faz muito bem para a saúde mental. Vários estudos ligam a corrida ao…

4 anos ago
Exercícios intensos podem melhorar imunidade, diz estudoExercícios intensos podem melhorar imunidade, diz estudo

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Provas muito exigentes como uma maratona levam o corpo humano ao limite, e depois de cruzar a linha de chegada,…

4 anos ago
Muito tempo de TV pode aumentar riscos de tromboembolismo venosoMuito tempo de TV pode aumentar riscos de tromboembolismo venoso

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Depois de um treino cansativo, ter vontade de sentar no sofá e maratonar uma série é totalmente normal, não é?…

4 anos ago
Estudo: exercício físico ajuda na luta contra o tabagismoEstudo: exercício físico ajuda na luta contra o tabagismo

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Exercício físico ajuda a parar de fumar? Pesquisa afirma que sim

5 anos ago

Evento de Schwarzenegger chega em abril com novidades

Acontece no dia 22 de abril, no Transamérica Expo Center, em São Paulo, a 6° edição do Arnold Sports Festival…

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Estudo: millennials serão a geração mais obesa da história

Não é incomum ver diversos de mídia que retratam a sociedade do futuro como obesa. De acordo com uma pesquisa…

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Nike lança top para qualquer tipo de treino

A escolha de um top que sirva de proteção e sustentação na hora de realizar exercícios de força, corrida ou…

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Tendências fitness 2018: o que vai bombar na academia

Entre as tendências fitness, o HIIT continua como destaque

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Essa esteira aquática previne lesões e cabe em qualquer lugar

Alguns modelos da esteira aquática são vendidos no Brasil, mas nenhuma ainda se iguala à esse modelo japonês

5 anos ago