São Paulo será palco da terceira etapa do Circuito Banco do Brasil de Corrida 2024, que acontecerá no próximo dia 9 de junho. O evento terá largada no coração da metrópole, proporcionando aos participantes uma experiência única de corrida pelas emblemáticas ruas paulistanas.

Durante a prática de atividades físicas, não podemos esquecer da importância da hidratação durante o percurso. A ingestão de água ajuda na produção de energia das células, no transporte de nutrientes, eliminação de compostos tóxicos, desintoxicação, regulação do nosso intestino, funcionamento normal dos rins e no processo de digestão, respiração e circulação do sangue.

Durante a atividade física é quando nosso corpo mais perde água e sais mineiras em decorrência do suor – e quando sua reposição é ainda mais necessária. Caso você não ingira a quantidade suficiente, é possível que seu corpo atinja um quadro de desidratação com sintomas como: boca seca, sede e sonolência. Em casos mais graves pode acontecer a queda da pressão arterial, confusão mental e delírios.

Para treinos de até 1 hora, a hidratação com água é suficiente, mas para treinos mais longos e intensos é ideal acrescentar isotônicos, que repõem eletrólitos, como: sódio, potássio, cloreto e bicarbonato.

Agora que você já sabe a importância de se hidratar, não perca tempo! Inscreva-se agora mesmo em uma ou mais etapas do Circuito Banco do Brasil de Corrida, um dos circuitos mais tradicionais e inclusivos do Brasil. “Você em Movimento”!

Serviço

Circuito Banco do Brasil – São Paulo

Data: 9 de junho
Local: Praça Charles Miller, Pacaembu (SP)
Horários de largada: 5 e 10K às 7h, 1K às 9h
Percursos
Apresentado por: Banco do Brasil
Plataforma oficial de pagamento: VISA
Meio de pagamento oficial: Ourocard
Mais informações no site oficial

Sobre

O Circuito Banco do Brasil de Corrida é um evento esportivo que busca promover a saúde, o bem-estar e a integração por meio da prática da corrida de rua. Com etapas em diversas cidades do país, o circuito oferece percursos de diferentes distâncias para atender a todos os públicos, proporcionando momentos de superação e emoção. Mais informações podem ser encontradas no site oficial do evento.