Apesar de muita gente gostar de treinar nas ruas, os parques são o habitat natural dos corredores das grandes cidades – e em São Paulo há uma opção para cada tipo de corredor. Seja você do time dos que acordam cedo, ou da turma dos que correm depois do trabalho, elencamos cinco opções bem diferentes e para todos os gostos. Confira!

Seleção: os cinco melhores parques para correr em São Paulo

Parque Ibirapuera

O Parque Ibirapuera é o preferido de muitos paulistanos para diversos fins – inclusive correr. Localizado em uma região nobre da cidade, está a poucos minutos da Avenida Paulista e de importantes corredores de tráfego, mas é um oásis de tranquilidade em meio ao agito de São Paulo.

A rota mais comum dentro do Parque Ibirapuera é a Volta do Lago, com 3 km de extensão. Mas quem está em busca de treinos mais longos pode recorrer à Volta da Grade, uma trilha de terra batida de 6 km beirando os limites do Parque pelo lado de dentro. Para quem quer variar a atividade, o parque tem aluguel de bicicletas, quadras poliesportivas e estrutura para mais esportes. Outro ponto positivo do Ibirapuera é o amplo horário de funcionamento: das 5h até a meia-noite.

Parque do Povo

Localizado na Zona Sul de São Paulo, o Parque do Povo atrai moradores e trabalhadores da Vila Olímpia e Itaim com sua pista de quase 1,5 km, ótima manutenção e ‘trânsito’ tranquilo de atletas. Fuja de horários de muito sol, já que as árvores do local ainda estão em processo de crescimento. Funciona das 6h às 22h.

Parque Villa-Lobos

O Villa-Lobos é outro dos queridinhos dos corredores paulistanos, com sua volta grande (pela ciclovia) de 3,5 km de asfalto e blocos de cimento. Costuma fazer parte da rota de treinos longos de muitos corredores que também aproveitam o canteiro central da Avenida Professor Fonseca Rodrigues, de acesso ao parque. ‘Assim como o Parque Ibirapuera, tem estrutura para outros esportes e formas de lazer, o que permite colocar o treino no programa de toda a família. Funciona das 5h30 às 19h.

CERET

Os moradores da Zona Leste de São Paulo praticamente cultuam o CERET, nos arredores do Jardim Anália Franco. Os motivos: a boa infraestrutura e o amplo horário de funcionamento. De segunda a sexta, o parque fica aberto das 5h até a meia-noite, permitindo que os corredores treinem depois do trabalho. Nos fins de semana, fecha às 20h.

A pista principal tem 1,5km, boa infraestrutura de apoio – como banheiros e bebedouros – e até uma subidinha para quem gosta de adicionar um pouco de desafio à corrida.

Horto Florestal

O Horto Florestal fica na Zona Norte da cidade de São Paulo e tem como principal característica o contato com a natureza – grande parte da vegetação local é de Mata Atlântica e fica fácil esquecer que se está na maior cidade do Brasil. A volta de asfalto tem 1,6 km de extensão, mas há diversas outras pistas interligadas dentro do parque. Dá para variar bem a distância e o percurso do treino sem precisar sair da área arborizada. Fica aberto das 6h às 18h.