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Maratonistas esquecem as dores dos 42 km

Quem se encaixa na classe dos maratonistas sabe que não é nada fácil completar os 42 km. Você fica exausto, sua musculatura pede arrego no meio do caminho as dores são parte do processo. O que, então, faz com que os corredores voltem a completar os 42 km? Segundo estudo recente publicado no periódico  Memory, passados seis meses de ter percorrido os 42 km, os corredores julgam como 40% menor a dor que foi atribuída logo após a prova.

Para a descoberta, o autor da pesquisa, Przemyslaw Babel, entrevistou 62 corredores poloneses que relataram seu nível de dor imediatamente depois da prova. Ele, então, dividiu os participantes em dois grupos, repetindo a mesma pergunta a 32 deles dentro de três meses, e, depois de seis meses, aos 30 voluntários restantes. Os resultados mostram que com o passar do tempo os maratonistas lembram menos das dores percebidas, ficando apenas com as boas sensações. Você pode até se esquecer daquela bolha que estourou no km 30, mas certamente não vai apagar da memória a medalha no seu pescoço.

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Vale lembrar, ainda, que o processo de “guardar boas recordações” da prova depende, também, de como é feita a recuperação do maratonista, já que seus músculos sofreram microlesões que precisam de tempo para serem “curadas”. Para isso, vale alternar alguns dias de repouso total com treinos mais leves. Isso favorecerá a regeneração da musculatura e ajudará o atleta a driblar aquela dor muscular comum nos dias seguintes à corrida de rua.

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