CrossFit Games: veja o workout completo do Open 18.2

Atualizado em 02 de março de 2018

Depois do espetáculo realizado para mais de duas mil pessoas no Ginásio do Morumbi, o Open do CrossFit Games voltou para os EUA para a sua segunda prova. O Open 18.2 foi realizado pelo canadense Pat Vellner e o norte-americano Noah Ohlsen na Pensilvânia, na CrossFit RAW.

Depois de mais um mistério criado por Dave Castro com sua dica no Instagram, os fãs esperaram mais uma vez ansiosos pelo anúncio da prova. Às 22h dessa quinta-feira, o diretor do CrossFit Games revelou os exercícios que formaram o workout do Open 18.2:

POR TEMPO (12 minutos de tempo máximo)
1/1 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
2/2 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
3/3 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
4/4 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
5/5 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
6/6 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
7/7 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
8/8 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
9/9 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee
10/10 Dumbbell Squat/Bar Facing Burpee

DEPOIS

1RM DE CLEAN

 

 

Com uma dica que mais amedrontou do que ajudou os inscritos, a foto de uma fogueira levantou suspeitas de um workout 18.2 dolorido. As principais suspeitas eram de AirBike, Burpees e Thursters. Ambos os atletas terminaram a série de Squats e Burpees em quatro minutos. Noah Ohlsen fez 311 libras (141 kg de Clean), enquanto Pat Vellner levantou 325 libras (147 kg) no seu 1 RM.

O Open 18.2 foi a segunda prova da temporada do CrossFit Games 2018. Nas próximas três quintas-feiras os mais de 500 mil inscritos se testarão em outras três provas que definirão os atletas que estarão nos Regionais, etapa que decide os classificados para a maior competição de condicionamento físico do mundo.

Depois da realização do Open 18.1 no Brasil, a organização já confirmou também que a etapa do Latin America Regional será disputada no Rio de Janeiro, na Arena Carioca 1, entre os dias 25 e 27 de maio. Os 40 melhores atletas da região disputarão uma única vaga no CrossFit Games 2018.