Já é oficial: os dumbells serão usados no CrossFit Games Open. Após o post de Dave Castro, diretor do CrossFit Games, sobre o tema, muitos atletas e boxes no Brasil ficaram preocupados, já que aqui a maioria dos boxes que têm dumbells os têm em quilos, e não em libras.

Os dumbells, também conhecidos como halteres aqui no Brasil, serão usados em algum momento do Open. Os dumbells estão presentes no CrossFit Games desde 2009 – em todas as versões do evento eles foram utilizados em algum momento.

Neste ano, os halteres serão exigidos no Open, mas os pesos em libras poderão ser substituídos por quilos, conforme a conversão abaixo:

Categoria Rx:

50 libras ou 22,5 kg

35 libras ou 15 kg

Outras categorias:

35 libras ou 15 kg

20 libras ou 10 kg

10 libras ou 5 kg

Importante:

• Para os competidores que estiverem nos Estados Unidos e no Canadá, os dumbells devem ser em libras e não em quilos;
• Se você usar dumbells ajustáveis, a maior anilha usada deve ser de 5 kg ou 10 libras de metal e com 9 polegadas de diâmetro;
• Quando o dumbell estiver no chão, a barra não deve ficar mais alta do que 4 polegadas do chão;
• Qualquer atleta que utilizar um dumbell de marca desconhecida deverá comprovar o peso usando uma balança e uma fita métrica para as medidas acima e mostrar isso no vídeo;
• Kettlebells, fatbells ou outros dumbells não tradicionais não serão permitidos.

Até agora, Dave Castro anunciou apenas o equipamento em sua conta no Instagram, e não o movimento, mas abaixo estão alguns movimentos que podem aparecer no Open:

Dumbell snatch, dumbell squat clean, dumbell swing, dumbell deadlift, dumbell hang squat, dumbell power snatch, dumbell trhuster ou dumbell walking lunge.

Fonte: CrossFit Games e BoxRox