Runtastic Sit-Ups

No Runtastic Sit-Ups, cada abdominal é contabilizado à medida que a pessoa levanta o corpo e encosta o queixo no smartphone. O aplicativo também oferece séries diárias para serem feitas de acordo com seu nível, que pode ser iniciante, intermediário ou avançado. Os números totais e diários de abdominais executados podem ser salvos no site da Runtastic, para que você possa acompanhar sua evolução. Além disso, é possível compartilhar seus resultados com amigos nas redes sociais.

Classificação na Apple Store (iOS): +4

Classificação na Google Play (Android): 4,4

Classificação Windows Phone Store: 1,5 estrelas

Preço na Apple Store (iOS): gratuito (baixe aqui)

Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

Preço na Windows Phone Store: gratuito (baixe aqui)

Abdominais em 8 minutos

Que tal ficar com a barriga sarada com oito minutos de treino por dia? É o que o aplicativo Abdominais em 8 minutos promete. O app disponibiliza vídeos didáticos com vários tipos de abdominais. Além disso, assim como em um jogo de videogame, conforme você passa de nível o grau de dificuldade dos abdominais aumenta. Também é possível escolher músicas de diversos estilos musicais para dar um gás a mais.

Classificação na Google Play (Android): 4,1

Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

Treino Diário de Abdominais

Com esse aplicativo você terá 42 dias para ficar com a barriga sarada. O app já vem com um cronograma definido, onde, diariamente, são feitos sugeridos seis exercícios diferentes para alcançar o abdômen perfeito. Além disso, enquanto a atividade é realizada, uma voz passa as instruções para uma execução perfeita do abdominal.

Classificação na Google Play (Android): 4,2

Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)