Os benefícios da corrida para as crianças

Atualizado em 13 de novembro de 2023

Nos últimos anos, os pequenos aderiram em peso às corridas de rua, demonstrando que a modalidade também caiu nas graças da garotada. Das principais provas de corrida de rua, ao menos uma prova infantil faz parte do calendário anual. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a corrida auxilia em muitos aspectos no desenvolvimento dos pequenos: flexibilidade, resistência, aperfeiçoamento de coordenação motora, estímulo do metabolismo ósseo, aumento da capacidade respiratória e cardíaca, melhora do humor e do apetite, diminuição do risco de hipertensão, diabetes, cardiopatia isquêmica e prevenção da obesidade.

A corrida infantil, no entanto, deve ter um direcionamento diferente da de um corredor adulto – isso porque os pequenos ainda estão em fase de desenvolvimento. O enfoque da atividade deve ser mais lúdico, relacionada ao prazer e à diversão, o que fará com que o pequeno crie gosto pelo exercício.

O MOV – Família em Movimento é uma celebração do movimento em família, baseada no conceito de “Brincar é o Melhor Exercício”. Além das modalidades esportivas, a Arena MOV oferece uma área de brinquedos e jogos para toda a família desfrutar. Com baterias divididas em faixas etárias, o cronograma do evento garante que todos os pequenos participem de todas as atividades, garantindo que ninguém fique de fora da diversão.

O MOV – Família em Movimento é um evento inclusivo, garantindo acessibilidade para pessoas com deficiências físicas ou mobilidade reduzida, tornando-o acessível a todas as famílias. Participe e transforme seu final de semana em uma experiência memorável, repleta de esportes, diversão em família e aprendizado sobre a importância da atividade física para o desenvolvimento infantil. Não perca a oportunidade de fazer parte deste evento único! Venha fazer parte do MOV – Família em Movimento e junte-se a nós na busca por um estilo de vida ativo e cheio de diversão!

Confira as etapas e links para inscrição

Porto Alegre
Data: 25/11

São Paulo
Data: 16/12

Belém
Data: 27/1/2024

Venha fazer parte do MOV – Família em Movimento e junte-se a nós na busca por um estilo de vida ativo e cheio de diversão!

Sobre o ‘MOV da BB Seguros’

O MOV – Família em Movimento é um evento anual patrocinado pela BB Seguros, dedicado a promover a atividade física e o esporte entre crianças de 3 a 12 anos, incentivando a integração familiar em torno do movimento e da prática esportiva. Com quatro atividades emocionantes – corridinha, bike, corridinha de obstáculos e skate – o evento visa combater o sedentarismo infantil, conscientizar os pais sobre a importância da atividade física na educação e no desenvolvimento humano, proporcionando momentos de diversão e aprendizado para as crianças. O conceito “Brincar é o Melhor Exercício” captura a essência de criar memórias, laços e hábitos saudáveis, tudo isso enquanto se diverte e se movimenta com quem mais se ama. Venha se movimentar em família e desfrutar da maior diversão no MOV – Família em Movimento!

Serviço

MOV – Família em Movimento
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