Se estava precisando de (mais) um motivo para continuar a correr, aqui vai um que apostamos que você jamais imaginaria: pesquisadores descobriram que exercícios aeróbicos como a corrida ajudam a proteger a saúde dos olhos. O estudo – por enquanto realizado apenas com ratos – defende que a atividade previne a degradação da retina e suas funcionalidades. Entre os possíveis benefícios está a redução dos primeiros sinais de maculopatia, uma doença degenerativa relacionada ao envelhecimento que chega a atingir mais de 25% dos pacientes acima dos 75 anos.

Outra explicação é que a corrida ajuda a combater doenças como diabetes e hipertensão, que provocam catarata e degeneração macular. Desenvolvida pela Emory University, nos Estados Unidos, e publicada no Journal of Neuroscience, a pesquisa foi a primeira a relacionar a saúde ocular com a atividade física.