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CrossFit Games: veja o workout completo do Open 19.1

Começou hoje, dia 21 de fevereiro, o CrossFit Open 2019. Nas próximas cinco semanas centenas de milhares de atletas devem realizar cinco workouts para testarem seu condicionamento físico. Com anúncios simultâneos no Brasil, França e Reino Unido, nessa primeira semana o mundo conheceu o WOD do Open 19.1.

Com ainda mais mistério, já que o público não contou com as tradicionais dicas de Dave Castro, diretor do CrossFit Games e responsável por montar todas as provas da competição, o Open 19.1 foi revelado para o público às 22h da quinta-feira. Confira abaixo o workout completo:

WORKOUT – OPEN 19.1

AMRAP 15 MINUTOS (máximo de repetições)

  • 19 WALL BALL
  • 19 CALORIAS DE REMO

 

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Em anúncio realizado na CrossFit Saurus, o Open 19.1 contou com seis atletas de elite do Brasil: Anderon Primo, Pablo Chalfun, Chiquinho, Anita Pravatti, Larissa Cunha e Thatianne.

Diferente de todas as edições anteriores, o CrossFit Open 2019 será ainda mais importante na caminhada rumo ao CrossFit Games 2019. Agora a competição online dará vaga direta para os homens e mulheres de melhor condicionamento físico de cada país.

Acompanhe o WOD News no Instagram (@wodnewsbr) e no Facebook e fique ligado nas principais notícias da temporada 2019 do CrossFit Games. confira abaixo as datas de anúncio e limite de postagens dos workouts. Mais detalhes no site oficial do CrossFit Games.

  • Open 19.1 – Quinta, 21/02 – Segunda, 25/02
  • Open 19.2 – Quinta, 28/02 – Segunda, 04/03
  • Open 19.3 – Quinta, 07/03 – Segunda, 11/03
  • Open 19.4 – Quinta, 14/03 – Segunda, 18/03
  • Open 19.5 – Quinta, 21/03 – Segunda, 25/03

 

 
 
 
 
 
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