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O CrossFit Open 2018 está quase acabando, mas antes disso acontecer precisamos validar a última prova. Ao lado de Katrin Davidsdottir, Sara Sigmundsdottir e Annie Thorisdottir, Dave Castro anunciou o workout Open 18.5, último dessa etapa, que estava aberto para votação.
O anuncio aconteceu na Islândia, terra das três atletas, e o público pode votar entre três opões de WOD: Open 11.6 (Thrusters e Chest to Bar), Open 13.5 (Thrusters e Chest to Bar) ou Open 14.2 (Overhead Squat e Chest to Bar), variando número de repetições e tempo de prova.
O mais votado para o Open 18.5 foi a prova 11.6: 3-6-9-12-15-18-21 (…) repetições de Thrusters (100 libras para os homens/65 para as mulheres) e Chest to Bar (peito na barra) em 7 minutos. Depois da dica misteriosa no Instagram do diretor do CrossFit Games, os fãs já esperavam pelos movimentos, clássicos em Open.
Brooke Ence, atleta do CrossFit Games, mais uma vez divulgou em seu canal oficial no YouTube dicas e estratégias para o workout do Open 18.5. Confira abaixo:
O Open 18.5 marca o fim da primeira etapa classificatória para o CrossFit Games 2018 e decide os atletas que estarão nos Regionais, segunda e decisiva etapa classificatória.
O Rio de Janeiro será a sede do Regional da América Latina nos dias 25, 26 e 27 de maio, no Parque Olímpico. A expectativa é grande em ter pela primeira vez um brasileiro nas principais categorias do CrossFit Games – o país já foi representado entre os adolescentes e Masters, mas nunca na elite. A etapa garante vaga apenas para os primeiros colocados (individual masculino e feminino e equipes).
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